Category Archives for Mami se cuida

Embarazo y postparto en forma

Una entrada inspirada por Waymilk Estás embarazada, ¿debes de dejar de hacer ejercicio? No,dejar de hacer ejercicio durante el embarazo no es la opción adecuada. seguir entrenando es una recomendación. Nerea Tuya (instructora de MAMifit) y Marta Diez Manzano (atleta, … Continue reading

20. julio 2017 by WayMilk
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Navidad y embarazo

Una entrada inspirada por Waymilk El embarazo puede ser la excusa perfecta para aprovechar a atiborrarse de caprichos, pero si además añadimos la palabra Navidad…¡Qué más necesitamos! Pues cuidarnos. Cuidar la alimentación durante el embarazo es la clave para un parto … Continue reading

07. diciembre 2016 by WayMilk
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